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威尼斯人官网:太极拳“桩与拳”之间的关系!

时间:2018/1/21 15:13:59  作者:  来源:  查看:73  评论:0
内容摘要:昨天练拳时,一位拳友与我探讨桩与拳谁更重要,是多练拳还是多站桩? 这个问题一直以来,争论不休。有人说,太极拳没有桩,练拳就行了。有人说,练拳没有用,不如站桩。其实是:桩动即拳行,拳静即桩立。桩拳合一。太极拳的桩功有多种,每个式子又都可以当做桩练。问题是练桩的时候,身体是静态,静极...
昨天练拳时,一位拳友与我探讨桩与拳谁更重要,是多练拳还是多站桩? 这个问题一直以来,争论不休。有人说,太极拳没有桩,练拳就行了。有人说,练拳没有用,不如站桩。其实是:桩动即拳行,拳静即桩立。桩拳合一。 

太极拳的桩功有多种,每个式子又都可以当做桩练。问题是练桩的时候,身体是静态,静极要生动。行拳的时候身体是动态,动极要思静。桩即拳静,拳即桩动。拳的套路是由一个一个桩式组成的,桩式又是从套路中分解出来的。有如我们看到的动画片一样,是由一个一个画面组成的。单个看是一张一张的略有不同的画片,联起来看,就是一幅动态的图画。所谓“静中触动动犹静”。 

桩是基础,是体,拳是展现,是用。只有好的基础,才能展现出无限的风采。高楼大厦的雄伟,来自坚固的基础。有了坚固的基础,才能盖出更高更雄伟的大厦。不同的基础,能够展现出不同风格的拳势。所以说,太极本无法,动即是法。当然,动不是乱动,而是有规律地动,这个规律是符合太极拳阴阳法则的规律,就是我们常说的对立统一的辩证法则。乱动,妄动是出拙力,不可取。“彼不动,我不动。彼微动,我先动,我意在先。”才是太极拳之道。 

桩拳合一,不仅是形式上的合一,更重要的是要气势合一,神意气的合一。人拳合一,不知是人在行拳,还是拳在行人。桩与拳的内在是一致不二的。拳谚上说“意气君来骨肉臣”,讲的是神意气对骨肉四肢的支配。每个式子都是如此。




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